Làm việc khi nghỉ hưu giảm bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

2016-08-24 10:11:21 0 Bình luận
Nhiều người xem về hưu như một thời gian để ngừng làm việc. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng, những người đảm nhận công việc toàn thời gian hoặc bán thời gian sau khi nghỉ hưu có sức khỏe tốt hơn.
Nhiều người xem về hưu như một thời gian để ngừng làm việc. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng, những người đảm nhận công việc toàn thời gian hoặc bán thời gian sau khi nghỉ hưu có sức khỏe tốt hơn.

Những phát hiện mới

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Maryland (Mỹ) đã thu thập dữ liệu từ 12.189 người đàn ông và phụ nữ trong khoảng thời gian 6 năm. Những người tham gia, ở độ tuổi từ 51-61 vào lúc bắt đầu cuộc nghiên cứu, tham gia trả lời câu hỏi về quá trình làm việc, kinh nghiệm sau khi nghỉ hưu, sức khỏe thể chất và tinh thần của họ đã phát hiện ra rằng những người đàn ông và phụ nữ tiếp tục làm việc sau khi nghỉ hưu ít mắc phải các bệnh nặng hoặc khuyết tật so với những người bỏ hẳn công việc. Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Tâm lý học sức khỏe nghề nghiệp (the Journal of Occupational Health Psychology).


Khi về hưu, người cao tuổi vẫn nên duy trì công việc phù hợp sẽ có lợi cho sức khỏe kéo dài tuổi thọ.

Các nhà nghiên cứu cho biết, duy trì công việc trong những năm lớn tuổi có lợi ích cho sức khỏe hơn. Nghiên cứu kiểm soát đối với sức khỏe trước khi nghỉ hưu và thấy rằng, công việc sau nghỉ hưu có ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe. Đáng chú ý, một người làm việc bao nhiêu giờ không quan trọng, làm việc bán thời gian hay toàn thời gian, công việc tự tạo hay tạm thời đều có lợi cho sức khỏe sau khi nghỉ hưu.

Thêm vào đó, trong số những người tiếp tục làm việc, những người nghỉ hưu tìm được việc làm liên quan đến công việc trước đây của họ có sức khỏe tinh thần tốt nhất. Chuyển đổi sự nghiệp sau khi nghỉ hưu cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy người đó đã phải tìm một số công việc để đối phó với các vấn đề tài chính.

Các nghiên cứu khác cũng đã củng cố ý tưởng làm việc sau khi nghỉ hưu là tốt cho sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu tại Bệnh viện The Hadassah Hospital Mount Scopuss ở Jerusalem đối với 1.000 đàn ông và phụ nữ sinh ra vào những năm 1920 cho thấy, làm việc sau khi nghỉ hưu có liên quan với sống lâu hơn. Những người tham gia nghiên cứu ở độ tuổi 70 và được theo dõi trong 14 năm bởi các nhà nghiên cứu lão khoa tại bệnh viện này cho thấy, trong số 1.000 người được nghiên cứu, những người tiếp tục làm việc ở độ tuổi 70, có 2,5 lần khả năng còn sống tại tuổi 82 cao hơn so với những người đã nghỉ hưu mà không làm việc.

Một nghiên cứu khác tại Yale (Hoa Kỳ) cho thấy, mất đi một công việc ở độ tuổi lớn có thể tàn phá đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 4.220 công nhân, tuổi từ 51-61, trong 6 năm. Trong thời gian nghiên cứu, 457 người lao động bị mất việc làm, bị sa thải gần tuổi nghỉ hưu gây tăng nguy cơ đột quỵ gấp ba lần. Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Y học công nghiệp Hoa Kỳ (the American Journal of Industrial Medicine).

Lời khuyên của thầy thuốc

Qua những nghiên cứu trên, những người đã nghỉ hưu để có một sức khỏe tốt nên tìm và duy trì công việc sau nghỉ hưu theo hướng: Công việc phù hợp với lĩnh vực chuyên môn trước nghỉ hưu; Công việc yêu thích và đam mê; Công việc phù hợp với sức khỏe mỗi cá nhân (không gắng sức); Công việc không gây bó buộc về thời gian (thích làm hay nghỉ tùy ý); Công việc không quá liên quan trách nhiệm; Công việc không nặng vấn đề tìm kiếm tài chính...
(Theo The New york Times, the American Journal of Industrial Medicine và the Journal of Occupational Health Psychology 2016)

Tạp chí điện tử Hoà Nhập, cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp của Thương binh và NKT Việt Nam, liên tục cập nhật thông tin liên quan về lĩnh vực kinh doanh của Thương binh và Người khuyết tật như: Đầu tư, kinh doanh, thương mại, dịch vụ, bất động sản, sức khỏe. Ngoài ra, Tạp chí cũng xin giới thiệu tới độc giả những bài viết về chính sách cho người có công, tấm gương thương binh, người khuyết tật vượt khó, doanh nhân thương binh, người khuyết tật tiêu biểu, doanh nghiệp của thương binhngười khuyết tật. Kính mời độc giả đón đọc. Mọi ý kiến đóng góp và chia sẻ xin liên hệ qua email tapchihoanhap@gmail.com.

Ý kiến độc giả

0

Sơ duyệt lễ diễu binh kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ

Lực lượng Quân đội, Công an cùng các khối khác đã tiến hành sơ duyệt lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ tại sân vận động tỉnh Điện Biên.
2024-05-03 14:57:17

Phú Quốc, Tây Ninh đông khách du lịch hàng đầu Nam bộ trong ngày nghỉ lễ đầu tiên

Nam bộ có khá nhiều điểm đến hấp dẫn trong kỳ nghỉ lễ kéo dài năm nay, nhưng Phú Quốc và Tây Ninh được ghi nhận là hai điểm đến đón đông đảo du khách bậc nhất bởi lợi thế về khí hậu, cảnh quan và trải nghiệm hấp dẫn
2024-05-03 11:05:59

Hàng trăm ngàn người háo hức ngắm pháo hoa, vui chơi tại quảng trường biển Sầm Sơn

Lễ khánh thành Quảng trường biển và trục cảnh quan lễ hội TP Sầm Sơn đã diễn ra tối 27/4, trong khuôn khổ đêm khai mạc Lễ hội du lịch biển Sầm Sơn 2024. Hơn 300 ngàn người dân, du khách đã tham gia sự kiện, thưởng thức các tiết mục nghệ thuật sôi động và chiêm ngưỡng màn pháo hoa tưng bừng tại quảng trường biển hiện đại, quy mô bậc nhất Việt Nam.
2024-05-03 09:43:01

Hải Phòng trưng bày tư liệu ‘Cát Bi - Điện Biên Phủ: bản hùng ca chiến thắng’

Nằm trong chuỗi hoạt động kỷ niệm các ngày lễ lớn trong tháng 4 và tháng 5, Bảo tàng Hải Phòng trưng bày tư liệu chuyên đề “Cát Bi rực lửa - Điện Biên Phủ bản hùng ca chiến thắng”.
2024-05-03 08:34:17

Nữ giám đốc khuyết tật biến đất hoang thành vườn cây thảo dược

Không chỉ vượt qua nhiều nghịch cảnh trong cuộc sống, chị Trần Thị Thuần, Giám đốc Hợp tác xã (HTX) Tâm Ngọc giờ đây còn giúp đỡ được nhiều người khuyết tật khác.
2024-05-03 06:30:00

Ông Trần Thanh Mẫn được phân công điều hành Quốc hội

Ủy ban Thường vụ Quốc hội phân công ông Trần Thanh Mẫn, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Chủ tịch Thường trực Quốc hội điều hành hoạt động của Ủy ban Thường vụ Quốc hội và Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam cho đến khi kiện toàn được chức danh Chủ tịch Quốc hội khóa XV theo quy định.
2024-05-02 18:49:22
Đang tải...